- Joga válec je univerzální pomůcka s variabilním využitím, vhodná k cvičení, posilování a rehabilitaci- využijete při různých druzích cvičení např. jógy, aerobiku, pilates, atd. - vynikající pomocník při masáži, fyzioterapii i rehabilitaci a regeneraci po úrazech a zraněních- pravidelné cvičení s masážním pěnovým válcem působí na rozkládání tukové tkáně, zpevňuje tělo, podporuje svalovou flexibilitu a především uvolňuje svalové napětí- dále minimalizuje bolesti zad a zlepšuje správné držení těla- i po pouhých 10ti minutách správného cvičení s fitness pomůckou foam roller pocítíte okamžité uvolnění svalů- na internetu lze také volně dohledat nepřeberné množství konkrétních cvičení s masážním jóga válcem na všechny tělesné partie- rozměr: 10 x 33 cm- barevné provedení: černá / bílá.
